Leagănul Lunar: Flux și Vitalitate
Conectează-ți respirația cu mișcări inspirate de energia lunii.
Conectează-ți respirația cu mișcări inspirate de energia lunii.
Secvențe blânde care urmează fazele lunii pentru echilibru hormonal.
Exerciții de respirație pentru liniște mentală și claritate.
Îndrumare profesională pentru aliniere și siguranță.
Șase posturi complementare pentru sincronizarea corpului cu ciclurile lunii.
Mișcare pendulară pentru relaxare și flux energetic.
Întinderi laterale pentru deschidere și stabilitate.
Cercuri ritmice pentru mobilitate și concentrare.
Ridicare controlată pentru forță și deschidere a pieptului.
Poziție de echilibru pentru concentrare și forță.
Reflecție și liniște interioară prin respirație ghidată.
Practici ritmice, instructori pasionați și program adaptat oricărui nivel.
Secvențe alese pentru nevoile tale energetice.
Instructori certificați pentru evoluție sigură.
Alege programul care ți se potrivește cel mai bine.
Trimite-ne datele tale și îți propunem un plan lunar personalizat.
